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火腿彩蔬炒意粉

火腿彩蔬炒意粉

需要食材

    • 通心粉
    • 100克
    • 藜麥
    • 適量
    • 香芹
    • 適量
    • 番茄
    • 1個
    • 火腿
    • 1根
    • 玉米粒
    • 適量
    • 自制披薩醬
    • 兩勺

做法步驟

1.

先來一張食材大合影

火腿彩蔬炒意粉,先來一張食材大合影

2.

先把通心粉玉米粒還有藜麥,一起放鍋里加水煮熟

火腿彩蔬炒意粉,先把通心粉和玉米粒還有藜麥,一起放鍋里加水煮熟

3.

火腿切片

火腿彩蔬炒意粉,火腿切片

4.

番茄切不規則大小

火腿彩蔬炒意粉,番茄切不規則大小

5.

香芹切段備用

火腿彩蔬炒意粉,香芹切段備用

6.

通心粉煮熟,藜麥煮出芽芽就可以了,全部撈起濾干水分備用

火腿彩蔬炒意粉,通心粉煮熟,藜麥煮出芽芽就可以了,全部撈起濾干水分備用

7.

鍋里放適量的油

火腿彩蔬炒意粉,鍋里放適量的油

8.

放入火腿片,煎一下

火腿彩蔬炒意粉,放入火腿片,煎一下

9.

然后加入番茄

火腿彩蔬炒意粉,然后加入番茄

10.

番茄變軟后,加入芹菜,一直炒到處汁水

火腿彩蔬炒意粉,番茄變軟后,加入芹菜,一直炒到處汁水

11.

這時放入濾干水分的通心粉、玉米粒、藜麥。放少許鹽。

火腿彩蔬炒意粉,這時放入濾干水分的通心粉、玉米粒、藜麥。放少許鹽。

12.

加兩湯匙自制披薩醬(沒有的親可以用番茄醬代替,味道差點點)。

火腿彩蔬炒意粉,加兩湯匙自制披薩醬(沒有的親可以用番茄醬代替,味道差點點)。

13.

翻炒入味即可盛盤子里了

火腿彩蔬炒意粉,翻炒入味即可盛盤子里了

14.

開吃咯

火腿彩蔬炒意粉,開吃咯
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