首頁 > 菜譜大全 > 雞蛋芝士全麥三明治

雞蛋芝士全麥三明治

雞蛋芝士全麥三明治

需要食材

    • 全麥吐司
    • 2片
    • 雞蛋
    • 1個
    • 嫩生菜
    • 2片
    • 蟹味菇
    • 適量
    • 黑胡椒
    • 少許
    • 番茄
    • 1片
    • 沙拉醬
    • 適量
    • 櫻桃醬
    • 適量
    • 少許

做法步驟

1.

主要食材。

雞蛋芝士全麥三明治,主要食材。

2.

熱鍋倒入少量油。

雞蛋芝士全麥三明治,熱鍋倒入少量油。

3.

放入去根洗凈的蟹味菇

雞蛋芝士全麥三明治,放入去根洗凈的蟹味菇。

4.

小火煎出香味,灑上黑胡椒粉。

雞蛋芝士全麥三明治,小火煎出香味,灑上黑胡椒粉。

5.

煎至一面微黃,關火。

雞蛋芝士全麥三明治,煎至一面微黃,關火。

6.

一片全麥面包片上涂上適量櫻桃醬

雞蛋芝士全麥三明治,一片全麥面包片上涂上適量櫻桃醬。

7.

放上芝士片。

雞蛋芝士全麥三明治,放上芝士片。

8.

把煎好的蟹味菇放在芝士片上。

雞蛋芝士全麥三明治,把煎好的蟹味菇放在芝士片上。

9.

煎一個雞蛋

雞蛋芝士全麥三明治,煎一個雞蛋。

10.

放上雞蛋。

雞蛋芝士全麥三明治,放上雞蛋。

11.

鋪上一片生菜。

雞蛋芝士全麥三明治,鋪上一片生菜。

12.

擠上沙拉醬

雞蛋芝士全麥三明治,擠上沙拉醬。

13.

放一片番茄

雞蛋芝士全麥三明治,放一片番茄。

14.

再鋪一片生菜。

雞蛋芝士全麥三明治,再鋪一片生菜。

15.

蓋上另一片吐司,保鮮膜包緊。

雞蛋芝士全麥三明治,蓋上另一片吐司,保鮮膜包緊。

16.

對半切開,蘑菇的溫度讓芝士慢慢融化。

雞蛋芝士全麥三明治,對半切開,蘑菇的溫度讓芝士慢慢融化。

17.

再來杯熱牛奶,不錯的減脂早餐。

雞蛋芝士全麥三明治,再來杯熱牛奶,不錯的減脂早餐。

小貼士

  1. ①雞蛋嫩一些。
  2. ②蟹味菇可以換口蘑。
  3. ③可以放自己喜歡的醬。
  • ~小海豚~

+ 關注

用心做,快樂就在其中。
  • 289
    菜譜
  • 275
    粉絲
  • 11
    關注

加入專輯

創建新的菜譜專輯 確定

創建菜譜專輯

新建并添加

lpl竞猜 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>