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涼拌秋葵

涼拌秋葵

需要食材

    • 秋葵
    • 1斤
    • 小米辣
    • 2個
    • 蒜頭
    • 數瓣
    • 醬油
    • 2勺
    • 調味汁
    • 2勺
    • 涼拌醋
    • 2勺
    • 白芝麻
    • 適量
    • 1勺
    • 食用油
    • 適量

做法步驟

1.

原料:秋葵,小米辣,白芝麻蒜頭

涼拌秋葵,原料:秋葵,小米辣,白芝麻,蒜頭

2.

秋葵洗凈瀝干水份備用

涼拌秋葵,秋葵洗凈瀝干水份備用

3.

奶鍋放入適量的水,滴入數滴食用油

涼拌秋葵,奶鍋放入適量的水,滴入數滴食用油

4.

加1勺的鹽煮開

涼拌秋葵,加1勺的鹽煮開

5.

水開后倒入秋葵

涼拌秋葵,水開后倒入秋葵

6.

煮至2-3分鐘

涼拌秋葵,煮至2-3分鐘

7.

撈出放涼,控干水份

涼拌秋葵,撈出放涼,控干水份

8.

再用刀去掉秋葵頭

涼拌秋葵,再用刀去掉秋葵頭

9.

小米辣,蒜頭切碎

涼拌秋葵,小米辣,蒜頭切碎

10.

放入裝有白芝麻的碗中,淋上熱油

涼拌秋葵,放入裝有白芝麻的碗中,淋上熱油

11.

加2勺涼拌醋

涼拌秋葵,加2勺涼拌醋

12.

2勺醬油

涼拌秋葵,2勺醬油

13.

2勺調味汁

涼拌秋葵,2勺調味汁

14.

攪拌均勻

涼拌秋葵,攪拌均勻

15.

調好的調料汁淋上秋葵,拌一拌即可

涼拌秋葵,調好的調料汁淋上秋葵,拌一拌即可

16.

超級的好吃

涼拌秋葵,超級的好吃
  • 淺夏泡沫

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