清炒菜心
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養生瘦身菜 | 清炒菜心，低熱量高營養的蔬菜，天天吃都不會膩。因為它有鮮嫩的口感，翠綠的顏色，而且做法也特別簡單，除去清洗浸泡時間，烹飪時間全程不超過5分鐘。
需要食材
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- 菜心
- 300克
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- 香菇
- 5朵
-
- 蒜
- 2瓣
-
- 花生油
- 5克
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- 鹽
- 4克
-
- 花椒粒
- 10粒
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- 蠔油
- 5ml
做法步驟
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愿你春不寒
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