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菜譜大全
健脾開胃
獨家
簡單改一下刀切的方式,讓一道普通的素菜看起來更有食欲些。整道菜炒制過程不超過三分鐘,是非常簡單快捷的一道素菜。喜歡的親們,不妨嘗試??。
腸粉又叫布拉蒸腸粉,是一種米制品,亦稱拉腸、卷粉、豬腸粉(因腸粉形似豬腸)。傳統廣式拉腸往往只有一兩種餡料且僅蘸醬油食用,味道較清、純,剛剛出爐的腸粉白如雪,薄如紙,油光閃亮,香滑可口。非常適合剛剛添加輔食的小朋友。 孩子稍微大點而,可以在蘸醬里加些香菇,花菇歷來被中國人民作為延年益壽的補品。具有調節人體新陳代謝、幫助消化、防治佝僂病等功效。有“植物皇后”之美名,在孩子的食物中添加少許,不僅能增添香味,還對孩子的生長發育產生非常好的作用呢。
羅宋湯是起源于俄羅斯的一種濃菜湯,與家常湯不同,呈半液態。通常使用番茄醬為主要調味料,搭配各色蔬菜,營養豐富,味香醇厚。具有健胃消食、防癌抗癌、延緩衰老 、增強抵抗力、減緩色斑等效果。
參考月齡10個月+ 小米富含維生素B1和維生素B12,能提升寶寶食欲,同時很好的應對寶寶消化不良,做成小米餅口感非常軟,容易消化,即使寶寶咀嚼能力不強,也能嘗試食用哦!
這道開胃小菜,味: 酸,甜,辣,咸。哈哈~喜歡的一起做起來吧!
藕又稱蓮藕,可餐食也可藥用,生吃:清脆微甜,熟食:軟糯脆嫩;咱們這里的桂花糯米藕全國聞名,從小吃到大,且百吃不厭。這些天天氣干燥,吃些鮮藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神、補肺養血和收縮血管之功效。鮮藕除了含有大量的碳水化合物、蛋白質、各種維生素和礦物質外,也含有豐富的膳食纖維,是很好的排毒先鋒。 木耳為大家所熟悉的食材,其含有有多糖體能分解腫瘤,提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用;同時還可以降血糖、降血脂,有效預防腦血管疾病發生;此外含有的磷脂質,對腦細胞有營養作用,因此也很好的補腦食品;所以:木耳也被譽為各種現代文明病如高血壓、心臟病、癌癥病人的保健食品。 鮮藕搭配黑木耳:一黑一白,無論清炒、燉煮還是涼拌,都是潤肺清熱、滋補腎陰的最佳拍檔喲~~~
特別適合夏天的一道涼拌小菜,一到夏天,熱的沒胃口,來一盤清清爽爽的涼拌蘿卜,讓你馬上食欲大增哦!
寶寶早餐
最喜歡吃雞、也是逢年過節必備的美食,鹽焗雞是久負盛名的客家美食、具有涼血潤燥、滋補通便、健脾暖胃的功效……
鴨肉的做法有很多種, 白切鴨、五味鴨、 檸檬鴨等等, 今天試做一個砂鍋燜鴨, 味道還不錯
熱門菜譜
1 開胃番茄花菜
2 快手荷包蛋燜小面
3 肉末蒸茄子
4 蝦仁日本豆腐
5 冬瓜海帶湯
6 蓮藕炒肉片
7 番茄花菜
8 蒜蓉小白菜
9 紅燒土豆排骨
10 蒜蓉小白菜
11 番茄花菜
12 臘八粥
13 臘八粥
14 茄子燉土豆
15 白菜丸子湯
16 銀魚燉蛋
17 白菜丸子湯
18 油豆腐炒青椒
19 茄子粉絲煲
20 冬瓜海帶湯
21 愛心花卷
22 茭白炒臘肉
23 百寶箱-年夜飯必備
24 午餐肉飯團
25 臘八粥
26 番茄牛肉粥
27 紅燒土豆排骨
28 茄子燉土豆
29 木瓜燉銀耳
30 綠豆芽炒韭菜
應季菜肴
生炒臘味糯米飯 | 治愈的一口,讓你遠離所有煩惱 80
炒筍干 210
一碗意猶未盡的熱湯面,暖腸飽腹好過冬 1239
牛軋糖沙琪瑪 368
桂花紫薯糯米飯 190
蘆筍炒蝦仁 951
能飛到餐桌的白天鵝饅頭夾 2000
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