肉桂屬于什么茶？有哪些功效與作用？
肉桂是一種著名的巖茶，是武夷名叢之一，具有巖茶的滋味，香味持久而濃郁，口感簡單而猛烈，備受人們的喜愛。大家只知道肉桂泡的茶滋味不俗，卻不知道肉桂的營養功效，以及肉桂背后的一些小知識，下面就跟著小編一起來了解一下吧。
肉桂屬于什么茶
肉桂茶屬于一種烏龍茶，也叫武夷山巖茶，主要產出福建的武夷山，多是以茶磚的形式出現，沖泡的時候需要使用專門的茶刀與茶針，撬開后，再取適量茶葉用沸水沖泡。
肉桂的功效與作用
肉桂茶有抗衰老的功效
肉桂茶中含有豐富的茶多酚，是一種功效很強的抗氧化成分，可以阻止體內發生氧化反應，清理體內的自由基，既可以提高身體器官組織的活性，還能延緩身體衰老，也能延年益壽。
肉桂茶有抗癌防癌的功效
肉桂茶中含有的茶多酚和黃酮類化合物，以及微量元素硒，都有一定的抗癌作用，同時肉桂茶還能加快體內自由基分解和代謝，所以平時多喝一些肉桂茶，可以預防癌細胞的生成，也能消滅體內的癌細胞。
肉桂茶有保護牙齒的功效
平時多喝一點肉桂茶，還能起到保護牙齒的作用，其中含量較高的氟元素，能在牙齒的表面形成一種保護層，讓牙齒變得更堅固，更健康。還能促進對鈣質的吸收，防止鈣流失，不但能促進牙齒的發育，還能增加骨骼的密度，對于關節疾病和骨質疏松有一定預防作用。
肉桂的禁忌與副作用
肉桂屬于溫熱性的食物，如果有鼻子初學、咽干舌燥、咽喉腫痛等熱性癥狀和各種炎癥時，最好不要食用，另外，處于更年期，患有慢性肝病、痔瘡，容易上火的人，也需要控制，盡量不要食用，以免導致炎癥。
盡管肉桂有很多功效，但是也不能多喝和濫用，《藥典》中有規定，每一次食用肉桂的劑量為1.5-4.5克，如果是研末服用，則應該更少，為1-1.5克。如果一次性食用大量的肉桂，可能會導致急性中毒；另外即使每次都按照規定食用，長時間如此也可能會造成蓄積中毒。
在食用肉桂時，如果出現了不適，例如頭暈、目眩等癥狀時，需要立即停止食用，以免對身體有一定的影響。
（圖片來源于網絡）
- 相關推薦
- 菜譜大全
- 問答
- 圖片
- 壽司與壽司的精神
- 手把手教你制作家常美味餡餅
- 法蘭西牛油果奶酪水果塔
- 夏日蜜桃紅柚堅果蔬菜沙拉
- 《野居青年》試試這碗爆辣臊子面，火雞面都弱爆了
- 最美的不是下雨天，是我們一起修過的屋檐
- 《野居青年》自制一個烤箱，做一份巧克力板栗月餅
- 在野外做一盆蘑菇燉雞，香味彌漫在整個樹林
- 花看半開，酒飲微醺，是人生最好的狀態，適合女生的酒！
- 給涼亭做個新發型，在涼亭下啃盆豬蹄，喝杯石榴汁
- 【烘焙小百科】烘焙中的度量衡之模具間的容量換算
- 用雞蛋清和泥翻新墻面，干完活蒸一碗梅菜扣肉
- 豆腐怎么做好吃？試試叉燒豆腐，比肉還好吃哦！
- 魚香肉絲沒有“魚香”？這樣做，炒出和飯館一樣的味道
- 在大理古城吃狗糧，在洱海湖畔爆龍蝦
相關文章
廚友評論